Bejegyzések Januárban ismét indul a VEGANUÁR! Meal Prep – Hogyan csináld okosan? Az áztatás előnyei gabonafélék, hüvelyesek, magvak és diófélék esetében Szezonális zöldségek és gyümölcsök – ŐSZ Vegán vagy vegetáriánus? Bab-brownie Tavaszi méregtelenítés Tudod mi az a szulforafán? Miért fogyasszunk több rostot A Greger féle napi tucat Amit az inzulinrezisztenciáról tudni érdemes Szuperélelmiszerek a hideg napokra Miért fontos, hogy eleget aludjunk? Mi az a mikrobiom? Miért ne kávéval kezdjük a napot?
